
Я худею онлайн!!!
Мой вес сегодня
97.798.7
Я похудела на: 12.7 кг
Индекс массы тела: 30.5
Осталось скинуть: 30.7 кг
Подробные данные
Начальный вес: 111.4 кг
Дней на диете: 97 дней
Отвес за неделю: -0.7 кг
Отвес за месяц: -3 кг
-
Еда без вреда
31.03.2013 18:39привет. Как отвесики? -
Обо мне
19.03.2013 13:40Хорошо, с удовольствием! Вместе эффективней! -
Еда без вреда
19.03.2013 13:23Мои поздравления!!! ! -
Обо мне
19.03.2013 13:22Я с Вами!!! И я тоже худею с помощью блога! Заходите и подписывайтесь! Мой блог - yaxudeyu.ru -
Расчет прогресса похудения
19.03.2013 13:20Буду разбираться!

2013
Теперь я знаю точно. Я похудею. Я знаю, что для этого нет никаких препятствий. Это здорово! Сегодня мой первый день и я проведу его правильно. Я строю мою жизнь и скоро встречусь с моим любимым, я его чувствую, он уже здесь.
Я рассписала план питания на всю неделю, очень постараюсь, чтобы он мне не надоел. Придерживаюсь подсчета калорий и БЖУ.
Итак, как я провела сегодняшний день? Прекрасно! Я ездила на велотренажере 40 минут (это 800 калорий), ходила на месте - 40 минут. Правда с собакой гулять мне все же лень стало и я не пошла. Еще много отвлекалась сегодня от учебы. По питанию - есть не хотела целый день, так как ела небольшими порциями и мне больше было и не надо. Посмотрим, как будет вечером. даже и не могу предположить, какой завтра будет отвес. Несмотря на то, что это свежие кг, я уверена, что -1 кг точно не будет завтра. Но неважно. Я иду вперед, я худею, я не ем всякую дрянь. Это - главное
Вес: 111.4 Стабильно
Мой ИМТ: 34.81 ( Ожирение )
Осталось сбросить: 43.4 кг.
До избыточного веса осталось: 14.3кг.
До нормального веса осталось: 30.4кг.

