Я худею онлайн!!!

Привет, меня зовут Оля. У меня большой лишний вес, но я хочу похудеть. Присоединяйся!

 

Подключайся ко мне

  • Еда без вреда

    Татьяна 31.03.2013 18:39
    привет. Как отвесики?
     
  • Обо мне

    Ольга Солнцева 19.03.2013 13:40
    Хорошо, с удовольствием! Вместе эффективней!
     
  • Еда без вреда

    YaXudeyu 19.03.2013 13:23
    Мои поздравления!!! !
     
  • Обо мне

    YaXudeyu 19.03.2013 13:22
    Я с Вами!!! И я тоже худею с помощью блога! Заходите и подписывайтесь! Мой блог - yaxudeyu.ru
     
  • Расчет прогресса похудения

    YaXudeyu 19.03.2013 13:20
    Буду разбираться!
Фильмы о похудении

 
11
Апреля
2012

Таблица калорийности

Автор  Ольга Солнцева

Формат: PDF
Качество: изначально компьютерное
Количество страниц: 16
Описание: Документ подготовлен для распечатки на принтере в виде брошюры. Указаны содержания белков, жиров и углеводов.

Брошюра содержит наиболее полный список продуктов с указанием количества калорий, жиров, белков и углеводов

Овощи ...........................................................................................................2
Бахчевые культуры......................................................................................3
Фрукты, цитрусовые и ягоды .....................................................................3
Грибы ............................................................................................................4
Квашеные, солёные, сушёные овощи и фрукты .......................................4
Хлебобулочные изделия..............................................................................5
Крупа.............................................................................................................5
Зернобобовые ...............................................................................................6
Молоко и молокопродукты.........................................................................6
Мясные продукты ........................................................................................7
Колбасные изделия ......................................................................................8
Свинина, готовая к употреблению .............................................................9
Мясные консервы ........................................................................................9
Яйцо и яйцепродукты..................................................................................9
Рыба мороженая и свежая...........................................................................9
Морепродукты ...........................................................................................10
Икра.............................................................................................................11
Рыба горячего копчения............................................................................11
Рыбные консервы в масле.........................................................................11
Рыбные консервы в томате .......................................................................11
Рыбные консервы натуральные................................................................12
Жиры и масла.............................................................................................12
Сладости .....................................................................................................12
Выпечка ......................................................................................................13
Орехи, семечки...........................................................................................13
Соки ............................................................................................................13
Напитки ......................................................................................................14
Некоторые вторые блюда..........................................................................14
Овощные консервы....................................................................................14
Салаты.........................................................................................................14
Продукция McDonald's ..............................................................................14



Поделись статьей:

Комментарии к данной статье:

Комментарий от: Игрушка
Не работает ссылка проверь и дай новую
Ответить на комментарий