Я худею онлайн!!!

Привет, меня зовут Оля. У меня большой лишний вес, но я хочу похудеть. Присоединяйся!

 

Подключайся ко мне

  • Еда без вреда

    Татьяна 31.03.2013 18:39
    привет. Как отвесики?
     
  • Обо мне

    Ольга Солнцева 19.03.2013 13:40
    Хорошо, с удовольствием! Вместе эффективней!
     
  • Еда без вреда

    YaXudeyu 19.03.2013 13:23
    Мои поздравления!!! !
     
  • Обо мне

    YaXudeyu 19.03.2013 13:22
    Я с Вами!!! И я тоже худею с помощью блога! Заходите и подписывайтесь! Мой блог - yaxudeyu.ru
     
  • Расчет прогресса похудения

    YaXudeyu 19.03.2013 13:20
    Буду разбираться!
Фильмы о похудении

 
Вторник, 01 Января 2013 10:11

Новая Эра. Начало. День 1

Теперь я знаю точно. Я похудею. Я знаю, что для этого нет никаких препятствий. Это здорово! Сегодня мой первый день и я проведу его правильно. Я строю мою жизнь и скоро встречусь с моим любимым, я его чувствую, он уже здесь.

Я рассписала план питания на всю неделю, очень постараюсь, чтобы он мне не надоел. Придерживаюсь подсчета калорий и БЖУ.

Итак, как я провела сегодняшний день? Прекрасно! Я ездила на велотренажере 40 минут (это 800 калорий), ходила на месте - 40 минут. Правда с собакой гулять мне все же лень стало и я не пошла. Еще много отвлекалась сегодня от учебы. По питанию - есть не хотела целый день, так как ела небольшими порциями и мне больше было и не надо. Посмотрим, как будет вечером. даже и не могу предположить, какой завтра будет отвес. Несмотря на то, что  это свежие кг, я уверена, что -1 кг точно не будет завтра. Но неважно. Я иду вперед, я худею, я не ем всякую дрянь. Это - главное

Опубликовано в Ежедневный отчет