Я худею онлайн!!!

Привет, меня зовут Оля. У меня большой лишний вес, но я хочу похудеть. Присоединяйся!

 

Подключайся ко мне

  • Еда без вреда

    Татьяна 31.03.2013 18:39
    привет. Как отвесики?
     
  • Обо мне

    Ольга Солнцева 19.03.2013 13:40
    Хорошо, с удовольствием! Вместе эффективней!
     
  • Еда без вреда

    YaXudeyu 19.03.2013 13:23
    Мои поздравления!!! !
     
  • Обо мне

    YaXudeyu 19.03.2013 13:22
    Я с Вами!!! И я тоже худею с помощью блога! Заходите и подписывайтесь! Мой блог - yaxudeyu.ru
     
  • Расчет прогресса похудения

    YaXudeyu 19.03.2013 13:20
    Буду разбираться!
Фильмы о похудении

 
Вторник, 15 Января 2013 08:36

У меня все супер. День 15

Все прекрасно, я худею хорошо, хоть и за вторую неделю я скинула 1,5 кг (в прошлый раз 2,5), но у меня были КД, поэтому наверное так, хотя я очень довольна результатом -1,5 кг. Все просто отлично. Я планирую добавить больше физкультуры, а именно шаги, шаги, шаги. Ура!!!

Опубликовано в Ежедневный отчет
Суббота, 12 Января 2013 10:17

Подсчет калорий - это вещь!

Я нашла идеальный способ для похудения! Подсчет калорий. Я на нем уже 12 дней, и ни разу! не думала даже срываться или о чем-то еще. Вес уходит, хоть и медленнее на второй неделе, и ем я вкусняшки, и я такая радостная!

Думаю, за месяц потерять около 8 кг я смогу, а тм уже и я буду стройнее, и мотивация еще добавится!

Опубликовано в Ежедневный отчет
Среда, 09 Января 2013 11:04

Отличная выдалась неделя!

Вот и прошла неделя. Я скинула за неделю 3,8 кг. Добольна как слон. Сейчас физрой занимаюсь меньше, но ем строго по меню, не нарушаю, может ужинаю иногда чуть пораньше, мне очень нравится. Вкусняшки я ем, не сладости, на них меня не тянет, а вот солененькое я люблю. Сегодня отвесик был маленький, но все равно меня порадовал.

Опубликовано в Ежедневный отчет
Понедельник, 07 Января 2013 08:01

Офигительная система подсчет калорий!

Я просто тащусь от результатов подсчета калорий! Уже -3,5 кг и это за 6 дней! Да с арбузной диетой так не было классно! И мне даже срываться не хочется, потому что еда разнообразная, все вкусное, и мне не приходтся отказываться от чего бы то ни было.

Сегодня я уже отдохнула от похода, могу покрутить педали минут 20-30, как по плану. ну и придерживаюсь диеты при подсчете калорий!

Кстати коктейль с йогурта по моему рецепту очень вкусный!

Опубликовано в Ежедневный отчет