
Я худею онлайн!!!
Мой вес сегодня
97.798.7
Я похудела на: 12.7 кг
Индекс массы тела: 30.5
Осталось скинуть: 30.7 кг
Подробные данные
Начальный вес: 111.4 кг
Дней на диете: 97 дней
Отвес за неделю: -0.7 кг
Отвес за месяц: -3 кг
-
Еда без вреда
31.03.2013 18:39привет. Как отвесики? -
Обо мне
19.03.2013 13:40Хорошо, с удовольствием! Вместе эффективней! -
Еда без вреда
19.03.2013 13:23Мои поздравления!!! ! -
Обо мне
19.03.2013 13:22Я с Вами!!! И я тоже худею с помощью блога! Заходите и подписывайтесь! Мой блог - yaxudeyu.ru -
Расчет прогресса похудения
19.03.2013 13:20Буду разбираться!

Почти круглая цифра!
Сегодня прошло 5 недель, как я на подсчете калорий. Я потеряла -9,9 кг!!! Я просто счастлива! Вес уходит хорошо, срывов не было, голодная не сижу, правда спортом занимаюсь не очень много.
На этой неделе: Минус 1,8 кг. В воскресенье делала разгруз на мясе - отварила 400 грамм куриной грудки и ела. С утра от нее мне было плохо, потому что я не привыкла есть мясо с утра. Да и потом целый день меня воротило от мысли о еде. Не знаю почему, но такой разгруз мне не пошел. Я гораздо легче переношу, когда вообще ничего не ем.
В воскресенье была сделана большая прогулка, путь шел вверх, в гору, когда вернулись - устали сильно ноги. Хоть по шагам получилось немного - 8500. Тем не менее за этот "разгрузочный день" ушли всего -300. Но все равно, спасибо.
Итак, я вешу 101,5 кг, на следующей неделе собираюсь приблизиться к ответственной цифре: в 100 кг. Конечно, ее не удасться пройти за 1 неделю, но приближусь я к ней вплотную!